Dienstag, 22. November 2011

Liebevolle Transformation und Frieden

Liebe Leserinnen,
Liebe Leser,

Die Qualität der Zeit ist bewegt und bewegend in diesen Wochen und Monaten. Die geistige Qualität gewinnt an Macht und die Bewusstseinserhebung geht unaufhaltsam ihren Weg voran. Wie fühlt sich das an?
Ich persönlich habe in der letzten Zeit immer wieder die Erfahrung gemacht, dass sich innere Themen, Resonanzen und gelöst geglaubte Konflikte aus vergangenen Tagen noch ein letztes Mal zeigen – wie aufbäumen – um dann endgültig transformiert zu werden. Wenn diese letzte Heilungskrise dann in Selbstliebe und Annahme gelebt ist, entwickelt sich eine innere Ruhe, Harmonie, die einfach nur schön ist. Überhaupt trägt eine innere Haltung der Selbstliebe und Annahme immer schneller ihre Früchte und erleichtert so manchen Entwicklungsschritt.
Immer wieder begegnen mir Menschen, die mit sich selbst sehr hart ins Gericht gehen – und da nehme ich mich selbst nicht aus… Sie verurteilen sich, machen sich selbst großen Druck und lehnen sich selbst oder innere Anteile ab. Oft geschieht das alles größtenteils unbewusst und aus einem Automatismus heraus. Bereits früh haben wir gelernt unsere unangepassten Seiten wegzupacken, unsere ungeliebten Charaktereigenschaften zu verdrängen. Diese Selbstablehnung hatte also viel Zeit und Raum sich zu festigen, zu automatisieren. Dabei wurde sie oftmals von unserem Umfeld gefördert, denn Mädchen sollten brav sein und Jungs dürfen nicht weinen! Dieser Irrglauben und der damit einhergehende Umgang mit der inneren mentalen und emotionalen Welt haben uns zutiefst von uns selbst entfremdet. Viele Menschen fühlen im Grunde lediglich eine reduzierte Palette ihrer eigenen emotionalen Möglichkeiten. Viele Empfindungen werden unbewusst „aussortiert“ (unterdrückt) bevor sie überhaupt unsere bewusste Wahrnehmung erreichen. Somit tun wir uns selbst aus einem automatisierten Unterdrückungsmechanismus heraus kontinuierlich Gewalt an, ohne es überhaupt bewusst zu registrieren. Wir verdrängen Gefühle die im Hier und Jetzt einfach gefühlt sein wollen und lehnen ganze Aspekte unser Selbst somit einfach ab. Wir leben nicht, was unser wahres Wesen ist, sondern füllen eine Rolle aus, die uns gesellschaftlich auf den Leib geschneidert wurde. Dem Gesetz der Resonanz zufolge bleiben unsere verborgenen Anteile (im Inneren) aber (im Außen) nicht ungesehen und ungehört. In dem Ausmaße wie wir sie innerlich nicht wahrnehmen und ausleben, begegnen uns unsere „Schatten“ in unserem Umfeld – in Form von Menschen, Erfahrungen, Situationen, die uns an unsere eigenen Emotionen, an das Fremde in uns heranführen. Ob es uns gefällt oder nicht, wir werden dann auf diese Weise im „Außen“ mit dem konfrontiert, das nach innerem Frieden verlangt.
So reflektieren die Menschen in meinem Umfeld mir in der letzten Zeit ein Thema rund um Selbstwert, das mich zum Nachdenken gebracht hat… Man(n) ging in letzter Zeit – meinem Empfinden nach – respektlos mit mir und meinen Gefühlen um. Ich fühlte mich nicht gehört, nicht wahr- und auch nicht ernst genommen. Dieses, mein Gefühl – und alle Interpretationen, die damit einhergingen – versetzte mich innerlich in Stress. Es stiegen Gedanken auf wie „Er sollte mir zuhören!“ oder „Er sollte mich ernst nehmen“. Mit Hilfe der Fragetechnik „The Work“ (Byron Katie) stellte ich solche Gedanken in Frage. Ich identifizierte sie als schlichtweg falsch – weil ich nicht sicher sein konnte, dass es wirklich wahr war, dass er mich hören, verstehen oder wahr- bzw. ernst nehmen sollte. Und ich durfte mir auch darüber bewusst werden, dass ich ohne diese Gedanken sehr viel zufriedener und entspannter bin. Der 4. Schritt von „The Work“ – die Umkehr solcher Glaubensinhalte – brachte mir ganz ganz wichtige persönliche Erkenntnisse: über mich, meine Überzeugungen und die Art und Weise wie ich solche Erfahrungen in mein Wahrnehmungsfeld ziehe. An dieser Stelle kam dann folgende Bewusstwerdung dabei heraus: „ICH höre mir nicht zu, nehme meine Gefühle zeitweise nicht wahr und auch nicht ernst!“. Was für eine Erkenntnis! Und wenn ich mich ganz ehrlich mit mir selbst auseinandersetze, darf ich zugeben, dass es einfach stimmt. Mein Gegenüber reflektierte mir also „lediglich“ eine innere Haltung, die mir bis dato in diesem Ausmaß nicht vollständig bewusst war. Als ich dann endlich herausgefunden hatte, welcher Teil von mir diese Erfahrung manifestiert hatte, durfte ich aktiv und klar meinen Frieden damit machen. Mit anderen Worten habe ich die alte Technik des hawaiianischen „Ho’oponopono“ angewandt und die magischen vier Sätze durchexerziert: Es tut mir leid! Ich verzeihe mir! Ich liebe mich! Danke! Der Frieden, der sich nach diesem Integrationsprozess einstellte – nachdem ich diesen Umgang mit mir selbst anerkannt und angenommen habe – war für mich selbst (wieder einmal) beglückend und beeindruckend. Eine Beruhigung der Situation hat sich nicht unmittelbar sofort eingestellt, dafür war die Entwicklung in den folgenden Stunden und Tagen umso faszinierender zu beobachten. Außerdem darf ich sagen, dass mein Befassen mit diesem Aspekt von mir nicht das erste Mal anstand. In der Vergangenheit habe ich solche und ähnliche Erfahrungen schon mal machen dürfen und bereits einige Facetten des Themas „liebevolle Selbstwahrnehmung“ annehmen dürfen. Das meinte ich, als ich vorangehend erwähnte, dass zurzeit „alte“ Themen sich nochmals zeigen um – meines Empfindens nach – zutiefst bereinigt zu werden. Seit dieser, meiner letzten Begegnung mit diesem Thema hat sich einiges in meiner Wahrnehmung verändert. Ich habe das Gefühl, dass andere Menschen mich hören, auf mich eingehen und meine Äußerungen ernst nehmen – weil ich es selbst tue. Dafür kann ich aus tiefstem Herzen sagen, bin ich dankbar, aus einer herzlichen Zufriedenheit heraus.

Ich wünsche Ihnen von Herzen liebevolle Bewusstwerdungen, friedvollen Umgang mit Ihnen selbst und spielerisches Annehmen Ihres Schattens!

Herzlichst,
Ihre Céline Kever

Samstag, 27. August 2011

Meditation zur Vergebung

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

Es ist mir ein Vergnügen Ihnen an dieser Stelle eine Meditation vorstellen zu dürfen, die die Macht unseres Geistes nutzt und uns dabei unterstützen kann, Altlasten loszulassen. Diese lichten Worte sind von einer lieben Freundin aufgeschrieben worden, die sie an Meditationsabenden an Gruppen weitergibt und deren Wahrnehmung sich über die materielle, die geistige und die spirituelle Ebene erstreckt. Ich bin zutiefst dankbar für alle Menschen, die ein wenig der hohen Schwingungen der spirituellen Ebene auf unsere Erde bringen und diese hier wahrnehmbar und lebbar machen. Nun möchte ich Sie nicht länger warten lassen. Möge diese Meditation Ihnen Licht, Liebe und Segen bringen. Namasté.


Meditation zur Vergebung

Als erstes lade Deinen Schutzengel ein, Dich in dieser Meditation zu begleiten und zu führen, so wie es für Dich jetzt segensreich ist... Dann mache es Dir bequem und schließe die Augen und atme tief und ruhig ein und aus.... Fühle wie die Luft über Deine Nase zu den Lungen fließt und wie sich Deine Lungen mit dieser Leben spendenden Energie füllen..... Und fühle wie Du alle Sorgen und Ängste ausatmest.... Und so füllt sich Dein Körper mit immer mehr Energie, so dass er bis in die kleinste Zelle gefüllt ist.... Du fühlst wie Du immer ruhiger wirst und gehst nun mit Deiner Aufmerksamkeit nach innen... Und nun folge Deiner inneren Führung und Deinem Schutzengel auf Deine ganz persönliche Art und Weise zu Deinem Seelenraum.... .... Hier angekommen schaust Du Dir diesen Raum in aller Ruhe an... Bestimmt gibt es Dinge, welche Dir sehr vertraut erscheinen und manches, was Du noch nicht einordnen kannst... Nachdem Du alles gesehen hast tritt nun Dein innerer Heiler oder Deine innere Heilerin zu Dir... Ihr begrüßt Euch auf Eure ganz besondere Art und Weise, denn dieses Wesen ist Dir sehr vertraut und Du bist ihm oder ihr schon oft in Deinen Träumen begegnet.... Und mit Deiner Erlaubnis reinigt und klärt dieses Wesen Dein Körper-Energie-System .... Dann füllt und versiegelt dieses Wesen die gereinigten Stellen mit Licht und Liebe... Und stellt so eine gesunde und segensreiche Balance her.... Anschließend stabilisiert und harmonisiert es Dein gesamtes Körper-Energie-System, so wie es für Dich jetzt segensreich ist... Nun tritt Dein Seelenbegleiter zu Dir, es ist das Wesen, welches Dich seit der Geburt Deiner Seele begleitet und welches den Fahrplan Deiner Seele in diesem Leben kennt.... Und so begrüßt ihr Euch auf Eure vertraute Art und Weise... Dieses Wesen möchte Dich unterstützen auf Deinem Lebensweg und möchte Dir helfen Deine Lebensenergie zu verstärken... Es erklärt Dir, dass Du jetzt durch die Kraft der Vergebung Dich aus Verstrickungen befreien kannst, welche Du mit anderen Menschen geteilt hast.... Und dass es möglich ist das Band der Liebe, dass Dich mit Allem was ist verbindet, zu stärken... Es bittet Dich ihm zu folgen und Du gehst gerne mit... Und als ihr an eine Tür mit der Aufschrift Vergebung ankommt, bittet es Dich in Deinem Tempo dort einzutreten.... Du darfst Dir ganz in Ruhe und in Deinem Rhythmus diesen Raum anschauen... Vielleicht gibt es hier Bilder oder Gegenstände, Gerüche oder Klänge, vielleicht ist es hier aber auch einfach nur friedlich und still.... Nachdem Du Dir alles in Ruhe angeschaut hast, treten nun die Engel der Vergebung zu Dir... Ihr begrüßt Euch liebevoll, denn auch ihnen bist Du schon oft im Traum begegnet... Und sie laden Dich ein, ein Spiel mit Ihnen zu spielen,... Dieses Spiel heißt „Mit welchem Teil meiner Selbst, möchte ich Heute Frieden schließen?“... Und Du stimmst freudig ein, denn dieses Spiel kennst Du sehr gut und Du hast es schon oft gespielt.... Es kann sein, dass Dir sofort ein Teil Deiner Selbst in Erinnerung kommt, es kann aber auch sein das Dir Dein Seelenbegleiter einen Teil vorschlägt... Vielleicht kommt Dir jetzt eine Situation oder eine Person in dem Sinn, welche mit diesem Teil in Verbindung steht... Und nun gehst Du mit Deinem Seelenbegleiter in diese Situation hinein und fühlst jetzt, wie Du Dich damals gefühlt hast.... Du nimmst alle Gefühle wahr die mit dieser Person oder mit dieser Situation verbunden sind.... Jetzt helfen Dir die Engel der Vergebung eine neue Sichtweise dieser Situation zu erlangen.... Und sie laden Dich ein mit deinem Bewusstsein aus Deinem Körper zu gehen.... Jetzt kannst Du diese Situation aus einem neuen Blickwinkel betrachten..... Nachdem Du eine übergeordnete Sichtweise erlangt hast, bitten die Engel Dich mit deinem Bewusstsein in den Körper der daran beteiligten Person zu gehen, um so ein besseres Verständnis zu erlangen, warum sie so gehandelt hat... Und nachdem Du jetzt die vollständige Sichtweise des Anderen erlangt hast, ist es Dir möglich alle Sichtweisen zu einem großen Bild zusammen zu fügen.... Und Du betrachtest in aller Ruhe dieses Bild.... Die Engel der Vergebung treten jetzt zu Dir und erklären Dir wie es möglich war, dass Du diese Situation in Dein Leben angezogen hast... Sie erklären Dir den Segen und die Botschaft die mit dieser Begebenheit verbunden sind.... Und jetzt darfst Du Dich entscheiden, ob Du bereit bist zu Vergeben und Frieden mit diesem Teil Deines Lebens zu schließen.... Wenn Du einverstanden bist, dann lösen die Engel der Vergebung und der Erzengel Michael alle Verstrickungen, welche mit dieser Begebenheit in Verbindung stehen in allen Richtungen der Zeit,.... So, dass nur noch das Band der bedingungslosen reinen Liebe fühlbar ist... Und Erzengel Raphael tritt herbei und heilt alle emotionalen Wunden..... Und nun kannst Du mit all Deinen Sinnen die Erleichterung, die sich jetzt ausdehnt, wahrnehmen... .... Du bist nun fähig zu erkennen, mit welchem Teil Deiner Selbst Du jetzt wieder in Frieden bist und welche Energien Dir dadurch wieder zur Verfügung stehen..... Die Engel der Vergebung durchströmen jetzt Dein Körper Energie System mit Ihrem Licht und Ihrer Liebe, so dass Du jetzt ein Seelenfokussierter und Herzorientierter Lichtträger und Selbstbemeisterer bist.... Du bedankst Dich auf Deine Weise bei den Engeln der Vergebung, bei Erzengel Michael und Erzengel Raphael und bei allen Lichtwesen, welche diesen Prozess auf segensreiche Weise unterstützen.... Ihr verabschiedet Euch liebevoll voneinander,.... Nun tritt Dein Seelenbegleiter wieder zu Dir und er bittet Dich mit ihm zurück in Deinen Seelenraum zu gehen.... Und als ihr Beide dort angekommen seit, tritt Dein innerer Heiler/innere Heilerin zu Dir und stärkt und festigt jetzt die neue Ordnung in Deinem Körper-Energie-System,..... Und Du bedankst Dich bei Deinem inneren Heiler/Heilerin und Deinem Seelenbegleiter,.... Es kann möglich sein, dass Dir Dein Seelenbegleiter noch eine Botschaft mitteilt, welche Dich jetzt in diesem Prozess auf segensreiche Weise unterstützt.... Ihr verabschiedet Euch liebevoll voneinander.... Nun tritt Dein Schutzengel zu Dir, denn es ist jetzt an der Zeit den Seelenraum zu verlassen und so gehst Du auf Deine persönliche Weise wieder zurück in die physische Wirklichkeit.... Und Deine Aufmerksamkeit, geht wieder zu Deinem Atem, so dass Du tief ein- und ausatmest... Vielleicht magst Du Deinen Körper bewegen.... Und Du öffnest Deine Augen in Deiner Zeit und bist wieder vollständig im Hier und im Jetzt....
© Tania Langer
mit teilweisen Auszügen aus Meditationen von Petra Schneider (mit freundlicher Genehmigung)

Tania Langer – Medium und Energiearbeit
Erkenne das Licht und die Liebe in Dir
Zur Eichenheck 32
B – 4750 Elsenborn
Belgien
Tel.: +32 / 80 44 63 50
Mobil: +32 / 499 21 72 26

Samstag, 23. Juli 2011

In der Liebe bleiben

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

Angesichts der bewegenden weltlichen Ereignisse, die zurzeit ihre Energie verbreiten - die meist doch sehr angstgeschwängert ist - werde ich mir immer mehr der hermetischen Kunst der Alchemie und Induktion bewusst. Es wird immer klarer, wie wichtig es für uns ist, in unserer klaren Absicht und hohen Energie zu bleiben. Wenn wir es schaffen in Bewusstheit und Liebe zentriert und verankert zu bleiben, wird diese hohe Schwingung unweigerlich abstrahlen und unser Umfeld mit erheben. Somit können niedere Energien und Empfindungen sich nicht weiter durch uns verbreiten. Es ist wichtig unsere Aufmerksamkeit weg von Angst und Negativität zu lenken, die durch Medien und andere Organe unseres weltlichen Systems verbreitet werden. Lassen Sie uns hohe Schwingungen als Fokus unserer Gedanken und Aufmerksamkeit wählen! Lassen Sie uns in unserer Energie bleiben, zentriert in der Herzenergie, verankert in der Liebe für alles Sein. Denn nur so können wir den Schatten erhellen: indem wir ihn wahrnehmen, ihm mit Annahme, Segen und Liebe entgegentreten und ihn somit erhellen.

Dabei geht es in keinster Weise darum Ereignisse zu entschuldigen, gut zu heissen oder gar schön zu reden. Es geht vielmehr darum, uns über das Urteil unseres Verstandes hinweg zu setzen, uns darüber zu erheben und Kontakt zu der übergeordneten Ebene voller Sinn und Verbundenheit aufzunehmen. Jenseits der scheinbaren Polarität der Dinge IST alles - jenseits jedweden Urteils oder Interpretation.
Unserem Verstand ist dabei kein Vorwurf zu machen - er macht lediglich seinen Job, indem er einordnet, kategorisiert, interpretiert und urteilt. Diese Aufgabe erledigt er exzellent, dazu ist er da und er meint es gut mit uns (denn ohne ihn wären wir ebenfalls nur bedingt lebensfähig in unserem Mensch-Sein). Nur ist unser Denker halt manchmal ein wenig hyperaktiv in seinem Bestreben alles einzuordnen und mit einer wertenden Etikette zu versehen. An dieser Stelle hält er uns davon ab, die Dinge als das zu erkennen was sie sind - in erster Linie als seiend - und sie somit anzunehmen, zufrieden mit dem Ist-Zustand zu sein.

Die Bewusstheit um das Polaritätsprinzip und die weltliche Dualität hilft uns dann weiter, das im Verborgenen liegende Kontinuum - die Verbindung alles Dinge und ihre relative Natur - zu erkennen und anzunehmen. Dies kommt einer Bewegung vom Kopf ins Herz gleich - vom Urteil hin zu Annahme, Liebe und Frieden; unabhängig davon, ob wir etwas als gut oder schlecht einordnen.

Das ist in meinen Augen die Herausforderung der aktuellen Zeit: bei uns zu bleiben, feste im Herzen und in der Liebe verankert, bewusst über die Gesetze des Lebens, sie zum höchsten Besten nutzend.

An dieser Stelle schicke ich Segen, Licht und Liebe nach Norwegen. Mögen alle Beteiligten mit hoher Energie der Liebe und des Lichtes beseelt werden.
Herzensgrüsse,
Ihre Céline Kever